0
0
0
0
Không phải tự nhiên mà chúng ta có được làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh. Làn da tươi trẻ, mịn màng là niềm ao ước của tất cả chị em phụ nữ. Để đạt được mong muốn này, chị em cần có một chế độ chăm sóc da phù hợp, phù hợp với loại da của mình. Da mặt của chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc với các chất độc hại, như tia cực tím, khói bụi, nhiệt độ,… Ngoài ra, da mặt còn chịu tác động của nhiều yếu tố bên trong cơ thể như: sắc tố cơ thể, stress, cơ địa, thiếu dinh dưỡng,… Những thứ này sẽ làm cho da bị tổn thương. Các bạn cùng hartski.com tham khảo cách chăm sóc da mặt đơn giản, hiệu quả và đúng cách sau đây để có làn da đẹp quyến rũ nhé.
Mục Lục
Lý do bạn cần phải chăm sóc da hằng ngày?
Hằng ngày, da mặt chúng ta tiếp xúc với các tác nhân gây hại như: tia UV, khói bụi, nhiệt độ… Bên cạnh đó, da mặt còn chịu tác động từ nhiều yếu tố bên trong như: stress, sắc tố cơ thể, thiếu hụt các chất dinh dưỡng,… Những điều này khiến da bị tổn thương.
Chính vì những lí do trên, việc vệ sinh và chăm sóc da mặt là điều vô cùng cần thiết. Vệ sinh và chăm sóc da hằng ngày sẽ giúp làn da khỏe mạnh, căng bóng, mịn màng và rạng rỡ. Việc chăm sóc hằng ngày còn giúp chúng ta đẩy lùi khả năng gây mụn, đồng thời giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
Tuy nhiên, không hẳn ai cũng biết cách chăm sóc và vệ sinh da mặt đúng cách. Nếu các bước vệ sinh và chăm sóc da mặt không đúng sẽ làm tác dụng ngược lại gây mụn ẩn và nhiều vấn đề khác.
Chăm sóc da mặt phù hợp với chế độ sinh hoạt khoa học
Chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý mỗi ngày là một cách chăm sóc da mặt đơn giản mà hữu hiệu nhất. Để chăm sóc da mặt tốt nhất bạn cần thực hiện:
- Bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhiều rau xanh, trái cây tươi để bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho da.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để làn da luôn mịn màng.
- Ngủ đủ giấc 7 tiếng mỗi ngày, hạn chế thức quá khuya. Điều này để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh những nếp nhăn hoặc nổi mụn.
- Tránh căng thẳng, áp lực và không uống rượu, bia và các chất kích thích khác nói chung
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Nó sẽ giúp tinh thần luôn được thư giãn và thoải mái, cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ. Đồng thời, nó hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Bởi thế làn da bạn gái trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Phái đẹp có thể đi bộ, tập thể dục nhịp điệu hoặc dọn dẹp nhà cửa.
Làm sạch da là bước đầu tiên chăm sóc da mặt
Cách dưỡng da mặt cơ bản nhất dành cho các chị em đó là làm sạch da thường xuyên. Bạn có thể dùng liệu pháp thiên nhiên là dùng nước muối ấm để rửa mặt. Mỗi lần rửa mặt với nước muối, bạn gái massage và vỗ nhẹ lên da mặt.
Cách làm này sẽ giúp rửa sạch những bụi bẩn bám trên da mặt. Đồng thời nó có thể loại bỏ bã nhờn và làm thoáng lỗ chân lông. Các chị em nên lưu ý rửa 2 lần mỗi ngày, nhất là sau khi dùng các loại mỹ phẩm trang điểm. Sử dụng cách chăm sóc da này thường xuyên sẽ cho bạn gái làn da tươi tắn, khỏe mạnh, ngăn mụn.
Phái đẹp cũng có thể sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt để có công dụng tẩy sạch tốt hơn. Tuy nhiên, bạn gái cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Mỗi cơ địa da mặt sẽ có những thành phần phù hợp riêng. Bởi thế, bạn cần đến sự tư vấn của chuyên gia da liễu.
Chăm sóc da với sản phẩm dưỡng da chuyên sâu
Bạn gái thường chỉ tẩy trang, rửa sạch mặt, thoa nước hoa hồng là xong quy trình chăm sóc da. Tuy nhiên, lời khuyên dành cho các chị em là nên dưỡng da mặt. Bạn dưỡng da bằng các sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu theo các bước dưới đây.
Sử dụng Serum dưỡng da
Dưỡng chất Serum có thể thấm sâu vào các tế bào biểu bì da nên có tác dụng hiệu quả. Có rất nhiều loại serum với chức năng khác nhau phù hợp nhu cầu của da. Tùy thuộc vào cơ địa da, chị em có thể dùng serum chống lão hóa, làm trắng da. Bạn gái cũng có thể chọn loại serum trị nám, tàn nhang, phục hồi da mụn.
Phái đẹp cần nắm rõ loại da của mình để chọn được serum phù hợp với nhu cầu của làn da. Cách sử dụng serum khá dễ với khoảng 3 giọt serum cho vào trong lòng bàn tay. Sau đó, bạn xoa nhẹ nhàng rồi áp lên mặt trong 10 giây.
Dùng kem dưỡng da, dưỡng ẩm
Sau bước sử dụng serum, để hoàn thiện khâu chăm sóc da mặt, bạn cần thoa kem dưỡng da. Kem dưỡng có tác dụng hỗ trợ thêm tác dụng của serum, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Nó có khả năng giúp cân bằng độ ẩm của làn da. Bạn gái có da mụn cần lưu ý dùng serum, kem trị mụn rồi mới dùng kem dưỡng ẩm.
Dùng mặt nạ dưỡng da
Ngoài những bước dưỡng da cơ bản như trên, chị em nên dùng mặt nạ dưỡng da. Bạn gái có thể dùng các loại mặt nạ tự nhiên an toàn, đơn giản mà hiệu quả. Đó là mặt nạ như cà chua, nha đam, trà xanh, chuối, dưa chuột, trứng gà, mật ong
Các loại mặt nạ này sẽ giúp làn da bạn gái được bổ sung dưỡng chất cần thiết. Da sẽ trắng sáng, căng mịn và tươi trẻ hơn. Cách chăm sóc da này chỉ nên áp dụng 2 lần mỗi tuần sẽ cho hiệu quả tốt nhất.
Trên đây là những chia sẻ về chăm sóc da mặt đúng cách đạt hiệu quả và phù hợp cho mọi loại da. Các chị em hãy áp dụng để có làn da đẹp, khỏe mạnh, trắng sáng và không tì vết nhé.
